De Leidse roeisters Nicole Beukers (Njord) en Karolien Florijn (Die Leythe) zijn begonnen aan een hoogtestage ter voorbereiding op de komende EK, Worldcups en WK. Op deze wedstrijden kan het Olympische ticket voor Tokyo 2020 verdiend te worden. Hiervoor zijn ze gedurende 3 weken in de Sierra Nevada, op een hoogte van 2320 meter zeer intensief aan het trainen. Per dag wordt er 3 keer getraind: 120 minuten op de ergometer en 85 klimkilometers op de racefiets en dan nog eens 3 keer per week krachttraining.
Het doel van deze hoogtetraining is om de zuurstofopname van de atleten te verhogen.
Karolien en Nicole trainen hier in gezelschap van 15 andere roeisters van het Aegon Nationaal Roeiteam. Beide Leidse roeisters hopen op een plekje in de dubbelvier. Dit was de afgelopen jaren het vlaggenschip van het Nederlandse Vrouwenroeien. Vorig seizoen behaalden Nicole en Karolien in deze boot zilver op het EK en brons op het WK.
